- Anice semi gr. 10
- Finocchio semi gr. 40
- Camomilla romana gr. 40
- Passiflora gr. 30
- Biancospino gr. 40
- Valeriana gr. 15
Mettere in una tazza da the’ di acqua bollente un cucchiaino del mix di erbe e far riposare per 4 minuti.
Filtrare e bere dopo i pasti principali o almeno dopo cena.