Diete

Dieta vegetariana

Per dieta vegetariana s' intende un tipo di alimentazione che esclude il consumo di carne e dei suoi derivati. Questa scelta può assumere forme più o meno rigorose, in base a dei principi filosofici, religiosi, etici o salutistici a cui si ispira. Vi sono perciò diversi tipi di diete vegetariane a seconda delle varie scuole…
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Dieta in Gravidanza

«L’alimentazione in gravidanza non deve discostarsi molto da quella che dovrebbe essere seguita in ogni altro periodo della vita, con la differenza che l’apporto calorico deve essere più alto, è importante fare una scelta qualitativa degli alimenti». Durante le prime 10 – 12 settimane di gravidanza il peso materno resta pressoché immutato, per poi aumentare…
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